エドはるみさん、ライザップでのダイエット痩せるが政治家転身への伏線だったかもとも思ったが、そうではないのか。。。

甘いものってダイエット痩せるの敵だけどチョコは味方なの。カカオ成分が70以上高いものをチョイス。カカオには豊富な栄養素がぎっしり。食事の20分前にひとかけらづつ食べると血糖値が上がり満腹中枢を刺激して食べ過ぎ防止効果も