ダイエット成功の為の3つの条件!

ダイエットしたい方に送る楽痩せ公開!

とりあえず過去最高体重を維持し続けてる

とりあえず過去最高体重を維持し続けてるので、まじでダイエット痩せるしないと。いやちょっと前に買ってずっと履いてるズボンがキツくなったりしててね、まじでやばい。体重変わってなくても筋肉が落ちてるんやろうなあって感じ。筋トレかー。やらねば。